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部落格全站分類：婚姻育兒
我的孕期飲食秉持一個原則，就是快速方便、少鹽少油。
vima0115 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
應『從食物當中均衡攝取為主，健康食品補充為輔』的營養策略,以下作為參考!!!
1.葉酸:懷孕前開始，服用至綜合維他命前(0~12w)--能預防胎兒產生神經缺陷
【懷孕途徑】 (5)
